réflexions nées d’une expérience vécue au quotidien
Extraordinaire exposé de Brene Brown à propos de la vulnérabilité. Je vous en propose ici un extrait tout en vous invitant à écouter l’exposé complet Quand vous avez travaillé dans le social pendant 10 ans, vous réalisez que les relations humaines sont la raison de notre présence sur terre. Tout tourne autour de cela, sur [...]
Tout le monde connait les bienfaits psychologiques et physiologiques de la méditation ou devrait les connaître. De plus en plus de gens se tournent vers des méthodes alternatives de bien-être. En dehors de l’image de la méditation vue comme une pratique religieuse ou spirituelle, la science a confirmé par de nombreuses expériences que la méditation [...]
Une vidéo extraordinaire qui illustre la persévérance de Derek Redmond, un athlète qui, avec le support de son père termine la course alors qu’il vient de subir une déchirure musculaire. Quelle représentation interne s’était-il construit avant la course ?
Avoir le courage d’être gentil, d’être bienveillant en sachant que l’on peut être confronté à des personnes qui ont des agendas personnels ou des agendas cachés. Enseignant l’aïkido je développe son pendant dans le monde de la communication l’AïkiCom. Dans ces formations j’enseigne comment prendre l’énergie de l’agression pour la transformer. L’attitude qui sous-tend la [...]
La confiance, qualité développée dans notre enfance et enrichie voire sapée au fil de nos expériences. Cette confiance que l’on fait aux autres n’exige-t-elle pas que l’autre soit parfait ? Et cette confiance ne repose-t-elle pas sur la confiance que j’ai en moi? Comme l’écrivait une rédactrice d’un magazine psychologique à grand tirage: La [...]
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